Вот и Документальное подтверждение моей теории касаемо времени отхода ко сну и продолжительности сна.
Неважно во сколько я ложусь спать, важно что я сплю примерно одинаковое количество времени в полной тишине.
На Первом фото наглядно показано качество моего сна (прекрасное). Большинству пользователей приложений здоровья Остаётся только завидовать качеству моего сна… Особенно учитывая его небольшую продолжительность.
Также на втором графике прекрасно показано смещение по времени отхода ко сну. Там отчётливо видно как время отхода ко сну (и соответственно Пробуждения) ежедневно смещается. Как бы отодвигается Всё дальше и дальше.
А всё потому что мои сутки длятся больше чем 24 часа (обычно около 26 часов). От того я и ложусь спать каждый день позже чем в предыдущий и пробуждаюсь соответственно тоже позже.
Статья написана 17.06.2022
© Автор этой замечательной статьи Маг Fose (Борис Шабрин) — маг, парапсихолог, экстрасенс. А еще дипломированный психолог с правом практики, в т.ч. на гештальт терапию (мое второе высшее), гипнолог, писатель, художник да и просто творческий человек. Рад Приветствовать Вас на своем сайте! На главной странице можно прочесть больше обо мне.
Если вам необходима ❤️ магическая помощь - пишите мне на вацап +7-900-120-9996, на bbcult@gmail.com или НАЖМИТЕ СЮДА. Ваш маг Fose (Борис Шабрин)