Когда кто-то испытывает негативные чувства по отношению к вашему успеху, это может оказывать сильное влияние на ваше восприятие и эмоциональное состояние. Личность, на которую направлены такие чувства, нередко сталкивается с трудностями в восприятии своих собственных достижений и межличностных отношениях. Эти скрытые эмоции могут затмить внутреннюю гармонию и привести к стрессам и сомнениям. Важно понимать, как подобные переживания окружающих воздействуют на личность и какие способы помогут справиться с этим.
Как справиться с таким влиянием? Многие люди сталкиваются с этими ситуациями, но не все умеют находить пути для улучшения самочувствия и защиты своей психики. Правильный подход и осознание проблемы могут привести к положительным результатам. Наша услуга поможет вам разобраться, как защититься от подобных воздействий и сохранить психологическое здоровье.
Содержание
- Как эмоции окружающих воздействуют на восприятие и состояние
- Что такое зависть и как она проявляется
- Что такое зависть и как она проявляется
- Реакция человека на зависть окружающих
- Как негативные эмоции окружающих влияют на самооценку
- Зависть как источник стресса
- Эмоциональные изменения, вызванные завистью
- Эмоциональные изменения, вызванные завистью
- Эмоциональные изменения, вызванные завистью
- Почему люди начинают завидовать?
- Как зависть изменяет восприятие собственных достижений
- Зависть как фактор, способствующий конфликтам
- Защитные механизмы человека от зависти
- Как научиться справляться с завистью
- Позитивные способы реагирования на зависть со стороны окружающих
- Как избавиться от чувства зависти внутри себя
Как эмоции окружающих воздействуют на восприятие и состояние
Когда кто-то испытывает недовольство или негатив по отношению к успехам другого, это неизбежно отражается на его внутреннем мире. Личность, на которой сосредоточены такие чувства, может испытывать разные эмоциональные реакции, как на сознательном, так и на подсознательном уровне. Негативная энергия со стороны других часто становится источником стресса и неуверенности. Эти переживания могут подрывать самооценку и мешать человеку видеть свои собственные достижения в положительном свете.
Часто в таких ситуациях человек начинает переживать, сомневаться в своих успехах или ощущать излишнюю ответственность за чужие эмоции. Внешняя агрессия или скрытые чувства зависти могут сделать повседневное существование тяжелым и напряжённым.
- Нарушение эмоциональной гармонии
- Потеря уверенности в собственных силах
- Постоянное ощущение давления и тревоги
- Проблемы в общении с окружающими
Психологическое воздействие таких эмоций может выражаться в различных формах. Это может быть постоянная обеспокоенность, недовольство или даже замкнутость. Важно понимать, как такие реакции влияют на личность и какие шаги можно предпринять, чтобы минимизировать их негативное влияние.
Для того чтобы не попасть под влияние внешних негативных факторов, нужно выработать стойкость и научиться воспринимать эти эмоции с пониманием. Это поможет сохранить внутренний баланс и сосредоточиться на собственных целях и достижениях.
- Принятие ситуации как части жизни
- Фокусировка на собственных целях и приоритетах
- Развитие навыков эмоциональной самозащиты
- Постепенная работа над укреплением уверенности в себе
Что такое зависть и как она проявляется
Это эмоция, которая возникает, когда человек ощущает недовольство по поводу чужих достижений, успехов или благосостояния. Такие чувства часто сопровождаются желанием занять место того, кто имеет то, чего не хватает самому. Подобные переживания могут проявляться как открыто, так и скрыто, создавая определённые трудности в отношениях и личном восприятии окружающего мира.
Основные проявления
Негативные эмоции, связанные с этой силой, могут быть как явными, так и скрытыми. Человек, испытывающий эти чувства, может демонстрировать их в словах и действиях, иногда даже не осознавая, как сильно они влияют на его поведение и окружающих.
- Нарушение нормального общения: снижение готовности поддерживать контакт и зависть к успехам других людей.
- Физическая и эмоциональная агрессия: чувство злобы, которое проявляется через сарказм, критику или укоризны.
- Психологическое напряжение: постоянное беспокойство о чужих достижениях и ощущение собственной незначительности.
- Изоляция и недовольство: уход в себя, отказ от общения и неприязнь к успехам других.
Внешние и внутренние признаки
Эта эмоция может проявляться как на уровне поведения, так и через внутренние переживания. Человек может испытывать внутренний дискомфорт, что сказывается на его внешнем облике и взаимодействии с окружающими.
- Частые сравнения: человек постоянно оценивает свои успехи на фоне других, не замечая собственных достоинств.
- Негативные суждения: формулировка критики в адрес других и стремление уменьшить ценность чужих достижений.
- Эмоциональная нестабильность: резкие перепады настроения и чувство неудовлетворённости.
- Отсутствие поддержки: проявление равнодушия или даже скрытого саботажа в отношениях с теми, кто успешен.
Что такое зависть и как она проявляется
Это эмоция, которая возникает, когда человек ощущает недовольство по поводу чужих достижений, успехов или благосостояния. Такие чувства часто сопровождаются желанием занять место того, кто имеет то, чего не хватает самому. Подобные переживания могут проявляться как открыто, так и скрыто, создавая определённые трудности в отношениях и личном восприятии окружающего мира.
Основные проявления
Негативные эмоции, связанные с этой силой, могут быть как явными, так и скрытыми. Человек, испытывающий эти чувства, может демонстрировать их в словах и действиях, иногда даже не осознавая, как сильно они влияют на его поведение и окружающих.
- Нарушение нормального общения: снижение готовности поддерживать контакт и зависть к успехам других людей.
- Физическая и эмоциональная агрессия: чувство злобы, которое проявляется через сарказм, критику или укоризны.
- Психологическое напряжение: постоянное беспокойство о чужих достижениях и ощущение собственной незначительности.
- Изоляция и недовольство: уход в себя, отказ от общения и неприязнь к успехам других.
Внешние и внутренние признаки
Эта эмоция может проявляться как на уровне поведения, так и через внутренние переживания. Человек может испытывать внутренний дискомфорт, что сказывается на его внешнем облике и взаимодействии с окружающими.
- Частые сравнения: человек постоянно оценивает свои успехи на фоне других, не замечая собственных достоинств.
- Негативные суждения: формулировка критики в адрес других и стремление уменьшить ценность чужих достижений.
- Эмоциональная нестабильность: резкие перепады настроения и чувство неудовлетворённости.
- Отсутствие поддержки: проявление равнодушия или даже скрытого саботажа в отношениях с теми, кто успешен.
Реакция человека на зависть окружающих
Когда окружающие начинают испытывать недовольство или негативные эмоции по отношению к чужим достижениям, это неизбежно отражается на внутреннем состоянии того, к кому направлены такие чувства. Внешнее давление может привести к различным психологическим реакциям, которые оказывают влияние на самооценку и общую эмоциональную устойчивость. Ответ на подобные чувства часто зависит от личных убеждений, уровня самоуважения и способности справляться с эмоциональными вызовами.
Те, кто сталкивается с подобными переживаниями, могут реагировать по-разному. Некоторые начинают избегать контактов с завидующими, другие могут, наоборот, пытаться оправдать свою позицию, что лишь усиливает напряжение. Независимо от типа реакции, важно понять, что такие чувства требуют осознания и умения справляться с ними.
- Психологическая защита: использование оборонительных механизмов, таких как агрессия или дистанцирование.
- Неспособность воспринимать похвалу: отказ от принятия комплиментов или успешных отзывов от окружающих.
- Отчуждение: избегание общения с теми, кто вызывает чувство дискомфорта.
- Постоянные самооправдания: попытки оправдать свои успехи или достижения в глазах окружающих.
При длительном воздействии подобных эмоций может возникать ощущение давления, которое подрывает уверенность в собственных силах. Важно научиться справляться с этим, сохраняя внутреннюю гармонию и фокус на своих целях.
Как негативные эмоции окружающих влияют на самооценку
Эти эмоциональные реакции способствуют тому, что успехи начинают восприниматься не как достижения, а как что-то, что вызывает у других раздражение или недовольство. В ответ может возникать желание оправдать себя или скрыть свои достижения, что в свою очередь снижает самооценку.
- Неуверенность в своих силах: ощущение, что успехи не заслужены или вызваны внешними обстоятельствами.
- Чувство вины: переживания по поводу того, что успехи могут вызвать негатив у других.
- Скрытность: желание скрывать свои достижения или успехи, чтобы не провоцировать раздражение.
- Постоянные сомнения: страх, что успехи не оценят должным образом или воспримут как повод для критики.
Таким образом, на фоне внешнего давления может возникнуть чувство, что личные успехи не имеют истинной ценности. Чтобы избежать таких последствий, важно развивать внутреннюю устойчивость и научиться ценить свои достижения без оглядки на мнение окружающих.
Зависть как источник стресса
Негативные эмоции, вызванные переживаниями по поводу чужих успехов, могут стать мощным источником стресса. Постоянное сравнение себя с другими, ощущение, что чужие достижения ставят под сомнение собственные, порой приводит к сильному эмоциональному напряжению. Это чувство может оказывать разрушительное влияние на психику, создавая внутренний конфликт и ощущение неудовлетворенности.
Долгое пребывание в таком состоянии вызывает у человека хроническое беспокойство, которое мешает нормально функционировать. Люди, подверженные таким переживаниям, часто испытывают:
- Постоянную тревогу: ощущение, что не удастся соответствовать ожиданиям окружающих или сравняться с другими.
- Эмоциональное истощение: переживания, вызванные стрессом, могут привести к потере энергии и апатии.
- Нарушение сна: из-за беспокойства и мыслей о чужих успехах труднее расслабиться и заснуть.
- Чувство одиночества: человек может чувствовать себя изолированным от других, поскольку не может найти поддержку или понимание.
В таких ситуациях важно научиться управлять эмоциями и находить способы справляться с этим негативным влиянием. Чтобы предотвратить развитие стресса, необходимо научиться сосредотачиваться на собственных целях и ценностях, а не на чужих успехах. Это позволит сохранить внутреннее спокойствие и избежать чрезмерного нервного напряжения.
Эмоциональные изменения, вызванные завистью
Чувства, возникающие из-за недовольства успехами или благосостоянием других, могут вызвать значительные эмоциональные изменения у того, кто становится объектом таких переживаний. Эти переживания часто приводят к ухудшению настроения, снижению уверенности в себе и нарушению внутренней гармонии. В ответ на эти чувства могут возникать разные психологические реакции, которые существенно влияют на психоэмоциональное состояние.
Основные эмоциональные реакции
Негативные эмоции, вызванные недовольством окружающих, могут проявляться в различных формах. Человек, столкнувшийся с такими переживаниями, может чувствовать:
| Эмоция | Проявление |
|---|---|
| Гнев | Чувство раздражения и агрессии по отношению к тем, кто вызывает недовольство. |
| Одиночество | Ощущение отчуждения, как будто все достижения воспринимаются с недоверием. |
| Невозможность радоваться | Постоянные сомнения и неспособность испытать радость от собственных успехов. |
| Тревога | Страх, что успехи будут восприниматься как повод для осуждения и критики. |
Долгосрочные последствия
Если эти эмоции остаются неосознанными и не обрабатываются, они могут привести к более глубоким психоэмоциональным проблемам. Постоянное переживание негативных эмоций ослабляет эмоциональную устойчивость и способствует развитию хронического стресса, что в свою очередь нарушает психологическое равновесие и качество жизни.
Эмоциональные изменения, вызванные завистью
Чувства, возникающие из-за недовольства успехами или благосостоянием других, могут вызвать значительные эмоциональные изменения у того, кто становится объектом таких переживаний. Эти переживания часто приводят к ухудшению настроения, снижению уверенности в себе и нарушению внутренней гармонии. В ответ на эти чувства могут возникать разные психологические реакции, которые существенно влияют на психоэмоциональное состояние.
Основные эмоциональные реакции
Негативные эмоции, вызванные недовольством окружающих, могут проявляться в различных формах. Человек, столкнувшийся с такими переживаниями, может чувствовать:
| Эмоция | Проявление |
|---|---|
| Гнев | Чувство раздражения и агрессии по отношению к тем, кто вызывает недовольство. |
| Одиночество | Ощущение отчуждения, как будто все достижения воспринимаются с недоверием. |
| Невозможность радоваться | Постоянные сомнения и неспособность испытать радость от собственных успехов. |
| Тревога | Страх, что успехи будут восприниматься как повод для осуждения и критики. |
Долгосрочные последствия
Если эти эмоции остаются неосознанными и не обрабатываются, они могут привести к более глубоким психоэмоциональным проблемам. Постоянное переживание негативных эмоций ослабляет эмоциональную устойчивость и способствует развитию хронического стресса, что в свою очередь нарушает психологическое равновесие и качество жизни.
Эмоциональные изменения, вызванные завистью
Чувства, возникающие из-за недовольства успехами или благосостоянием других, могут вызвать значительные эмоциональные изменения у того, кто становится объектом таких переживаний. Эти переживания часто приводят к ухудшению настроения, снижению уверенности в себе и нарушению внутренней гармонии. В ответ на эти чувства могут возникать разные психологические реакции, которые существенно влияют на психоэмоциональное состояние.
Основные эмоциональные реакции
Негативные эмоции, вызванные недовольством окружающих, могут проявляться в различных формах. Человек, столкнувшийся с такими переживаниями, может чувствовать:
| Эмоция | Проявление |
|---|---|
| Гнев | Чувство раздражения и агрессии по отношению к тем, кто вызывает недовольство. |
| Одиночество | Ощущение отчуждения, как будто все достижения воспринимаются с недоверием. |
| Невозможность радоваться | Постоянные сомнения и неспособность испытать радость от собственных успехов. |
| Тревога | Страх, что успехи будут восприниматься как повод для осуждения и критики. |
Долгосрочные последствия
Если эти эмоции остаются неосознанными и не обрабатываются, они могут привести к более глубоким психоэмоциональным проблемам. Постоянное переживание негативных эмоций ослабляет эмоциональную устойчивость и способствует развитию хронического стресса, что в свою очередь нарушает психологическое равновесие и качество жизни.
Почему люди начинают завидовать?
Порой эмоциональные реакции, такие как чувство недовольства чужими успехами, возникают на основе внутренних неуверенностей и желания иметь то, чего не хватает. Это может быть связано с личными амбициями, стремлением к признанию или ощущением, что окружающие получают то, что заслуживает сам человек. Такие переживания часто усиливаются в условиях социального сравнения, когда чужие достижения воспринимаются как угроза собственной значимости.
Основной причиной появления таких чувств становится несоответствие между собственными ожиданиями и реальностью. Когда человеку кажется, что он не достигает желаемого уровня успеха или счастья, он может начать сравнивать себя с более успешными людьми, что в свою очередь порождает чувство зависти.
- Низкая самооценка: люди, не уверенные в себе, склонны ощущать чужие успехи как личную неудачу.
- Социальное давление: в обществе часто существует идеал успеха, к которому все стремятся, что вызывает чувство нехватки.
- Желание признания: стремление быть замеченным и оцененным может спровоцировать недовольство по отношению к тем, кто уже имеет внимание окружающих.
- Несправедливость: ощущение, что другим везет больше, чем себе, может привести к обостренному чувству зависти.
Понимание этих причин помогает осознать, что подобные чувства – это нормальная реакция на внутренние сомнения и страхи. Работая над собой и укрепляя уверенность, можно уменьшить влияние таких переживаний и научиться воспринимать чужие успехи как источник вдохновения, а не угрозы.
Как зависть изменяет восприятие собственных достижений
Как это отражается на восприятии?
Эмоции, связанные с ощущением конкуренции или давления со стороны окружающих, зачастую приводят к искажению взгляда на собственные достижения. Вместо того чтобы радоваться своим успехам, человек может ощущать их малозначительными по сравнению с тем, что достигли другие.
| Эмоциональное состояние | Изменение восприятия |
|---|---|
| Сомнение | Человек начинает воспринимать свои достижения как несущественные, несмотря на их объективную ценность. |
| Недовольство | Чувство, что собственные успехи не могут сравниться с успехами других, приводит к разочарованию. |
| Неуверенность | Страх, что достигнутые результаты не удовлетворяют высоким стандартам или не получат должной оценки. |
| Отчуждение | Ощущение, что достижения стали неважными в глазах окружающих, приводит к изоляции от собственных целей и ценностей. |
Как преодолеть эти изменения?
Чтобы справиться с этими искажениями, важно развивать внутреннюю уверенность и понимать, что каждый путь уникален. Сосредоточив внимание на собственных целях и достижениях, можно научиться ценить свои результаты, не сравнивая их с чужими, и тем самым вернуть себе чувство удовлетворенности и уверенности в своих силах.
Зависть как фактор, способствующий конфликтам
Негативные эмоции, вызванные ощущением несправедливости из-за успехов или положения других, часто становятся причиной напряженности и ссор. Это чувство может расшатывать отношения, особенно когда возникает ощущение, что кто-то получает больше, чем заслуживает. В таких ситуациях люди могут начать вести себя агрессивно или враждебно, что неминуемо приводит к конфликтам как в личных, так и в профессиональных отношениях.
Как возникает конфликт?
Когда один человек чувствует, что его достижения игнорируются или обесценены, а другие пользуются преимуществом, начинается процесс накопления недовольства. Это может привести к агрессии или даже открытым ссорам, особенно если такие чувства остаются невыраженными и подавляются внутри. В таких случаях мелкие разногласия могут перерасти в крупные конфликты, которые затрудняют общение и взаимодействие между людьми.
Причины конфликтов
- Несправедливое восприятие: если кто-то считает, что его труд не оценен должным образом, это может вызвать раздражение.
- Потеря доверия: постоянные сравнения приводят к недоверию, что, в свою очередь, порождает недовольство.
- Ощущение угрозы: успехи других могут восприниматься как угроза собственному статусу или месту в группе.
- Психологическое давление: если в окружении постоянно присутствует ощущение недооцененности, это может вызывать агрессивные реакции.
Чтобы избежать таких ситуаций, важно научиться конструктивно решать разногласия, открыто обсуждать чувства и стремиться к взаимопониманию. Понимание причин этих эмоций помогает предотвращать конфликтные ситуации и восстанавливать гармонию в отношениях.
Защитные механизмы человека от зависти
Когда возникает негативное восприятие успехов окружающих, психика использует различные способы защиты, чтобы предотвратить эмоциональные и психологические потрясения. Эти механизмы помогают уменьшить влияние отрицательных чувств и сохраняют внутреннюю гармонию, позволяя сохранить уверенность в себе. Люди часто применяют бессознательные стратегии, чтобы избежать сильного стресса и сохранить позитивное отношение к собственным достижениям.
Популярные способы защиты
- Рационализация: человек ищет логическое объяснение достижениям других, стараясь при этом убедить себя, что они не так значимы или заслужены.
- Снижение значимости: восприятие успехов окружающих как несущественных, что позволяет уменьшить их влияние на собственное восприятие.
- Переключение внимания: переключение фокуса с чужих успехов на собственные достижения или другие радостные моменты жизни.
- Отстранение: избегание ситуаций и людей, которые вызывают чувство угрозы или недовольства из-за чужих побед.
- Проекция: человек может проецировать свои чувства на других, например, обвиняя их в том, что они пытаются скрыть свои недостатки, или демонстрируют излишнюю уверенность.
Зачем это нужно?
Такие механизмы помогают минимизировать стресс и эмоциональные перегрузки, поддерживая психологическое равновесие. Однако важно помнить, что постоянное использование этих стратегий может мешать личностному росту. Здоровое восприятие собственного успеха и осознание ценности собственных усилий являются более устойчивыми способами защиты от негативных эмоций.
Как научиться справляться с завистью
Когда возникает чувство недовольства из-за чужих успехов, важно научиться правильно управлять своими эмоциями. Это поможет не только сохранить внутренний баланс, но и избежать негативных последствий для личных отношений и психоэмоционального состояния. Для этого существует несколько эффективных методов, которые позволяют ослабить влияние этих чувств и направить их в конструктивное русло.
Этапы работы с негативными эмоциями
- Принятие чувств: первым шагом является осознание и признание того, что такие эмоции возникают. Вместо подавления или отрицания важно принять их как часть своего внутреннего мира.
- Анализ ситуации: стоит задать себе вопросы о причинах, которые вызывают это чувство. Часто, разбираясь в своих переживаниях, можно понять, что они имеют мало общего с реальными достижениями других.
- Сфокусированность на себе: важно перенаправить внимание на собственные цели и достижения. Это поможет не только снизить ощущение соперничества, но и усилит уверенность в собственных силах.
- Развитие благодарности: регулярная практика благодарности помогает избавиться от чувства нехватки и улучшить восприятие жизни. Осознание того, что у вас уже есть, укрепляет позитивное восприятие окружающего мира.
Психологические техники для контроля эмоций
- Медитация и осознанность: практика медитации помогает успокоить ум и освободиться от негативных мыслей, давая возможность более четко воспринимать свои чувства.
- Позитивные утверждения: использование аффирмаций помогает изменить внутреннюю установку и настроиться на успех, укрепляя веру в свои возможности.
Использование этих методов позволяет не только справляться с неприятными чувствами, но и научиться их контролировать, не позволяя им разрушать внутренний баланс и гармонию в жизни.
Позитивные способы реагирования на зависть со стороны окружающих
Когда в вашем окружении возникают негативные эмоции, связанные с вашими достижениями, важно научиться реагировать на них так, чтобы не создавать дополнительных конфликтов, а наоборот, поддерживать гармонию. Правильный подход позволит вам не только сохранить внутреннее спокойствие, но и укрепить отношения с людьми, испытывающими недовольство. Рассмотрим несколько способов, которые помогут ответить конструктивно и с уважением.
Методы здорового реагирования
- Проявление понимания: Иногда люди выражают недовольство не из-за ваших действий, а по причине собственных неудач. Постарайтесь проявить эмпатию, выслушать и понять их чувства.
- Сдержанность и скромность: Даже если ваши достижения значительны, важно не демонстрировать излишнюю гордость. Сдержанный подход способствует снятию напряжения и избеганию конфликтов.
- Поддержка и вдохновение: Вместо того чтобы уклоняться от обсуждения своих успехов, можно предложить помощь или поделиться опытом. Это вдохновляет других на рост и уменьшает ощущение конкуренции.
- Позитивное общение: Открытость и доброжелательность помогают снижать уровень агрессии. Убедитесь, что ваши слова и действия направлены на укрепление доверия и взаимопонимания.
- Фокус на своих целях: Напоминайте себе, что успех других не должен отвлекать вас от личных стремлений. Сосредоточение на собственных задачах помогает избежать сравнения и поддерживает внутренний баланс.
Как не позволить чужим эмоциям нарушать ваше спокойствие
- Не воспринимать на личный счет: Понимание, что реакция других людей чаще всего связана с их внутренними переживаниями, а не с вами, помогает сохранить душевное спокойствие.
- Искреннее уважение: Открыто признава
Как избавиться от чувства зависти внутри себя
Многие люди испытывают недовольство или неудовлетворенность, когда сравнивают себя с теми, кто, по их мнению, достиг большего. Однако важно осознавать, что это чувство может мешать личностному росту и внутреннему спокойствию. Чтобы избавиться от этих эмоций, нужно научиться перенаправлять свою энергию в конструктивное русло и развивать здоровое восприятие себя и окружающих.
Основные шаги на пути к избавлению от негативных эмоций
- Признание проблемы: Первый шаг к решению – это признание того, что вы испытываете негативные чувства. Осознание проблемы позволяет работать с ней, а не игнорировать её.
- Перестать сравнивать: Сравнение себя с другими часто приводит к неудовлетворенности. Вместо этого сосредоточьтесь на своем собственном пути и достижениях, без оглядки на чужие успехи.
- Благодарность: Практика благодарности помогает увидеть положительные аспекты своей жизни. Записывайте каждый день несколько вещей, за которые вы благодарны, это изменит ваше восприятие.
- Работа над самооценкой: Развивайте уверенность в себе, ставьте достижимые цели и радуйтесь своим успехам. Чем выше ваша самооценка, тем меньше будет место для разрушительных эмоций.
- Перенос фокуса на других: Вместо того чтобы фокусироваться на том, что у кого-то есть, помогите окружающим достигать их целей. Это создаст позитивный обмен энергией и укрепит отношения.
Рекомендации для ежедневной практики
Действие Эффект Медитация Помогает успокоить разум и избавиться от негативных мыслей. Положительное мышление Сменяет фокус с проблем на возможности и перспективы. Общение с позитивными людьми Вдохновляет и создает поддерживающую среду для роста. Постепенно, применяя эти методы, вы сможете освободиться от разрушительных эмоций и научиться наслаждаться своими успехами, не завидуя другим. Важно помнить, что ваш путь уникален, и каждый имеет свои особенности и достижения.
© Автор этой замечательной статьи Маг Fose (Борис Шабрин) - маг, парапсихолог, экстрасенс. А еще дипломированный психолог с правом практики, в т.ч. на гештальт терапию (мое второе высшее), гипнолог, писатель, художник да и просто творческий человек. Рад приветствовать вас на своем сайте! На главной странице можно прочесть больше обо мне.
Если вам необходима ❤️ магическая помощь - пишите мне на вацап +7-900-120-9996, на bbcult@gmail.com или НАЖМИТЕ СЮДА. Ваш маг Fose (Борис Шабрин)