Как самостоятельно бороться с фобиями и страхами

Если что и объединяет людей, так это бесконтрольные и безосновательные страхи. Считается, что чувство, которое влечет впрыск адреналина и ускорение реакций, это хорошо. Оно помогает выжить, мобилизует силы организма. Но есть люди, которые от ужаса могут испытать приступ паники, действовать Читать дальше …

Как стать сильнее морально и психологически

В нынешнем мире довольно мало места гуманизму и взаимопомощи. Увы, но гораздо чаще работает принцип «Выживает сильнейший». И тот, кто внутренне слаб, очень быстро становится жертвой естественного отбора – его попросту «съедают». Внутренняя сила – то, что отличает потенциального победителя Читать дальше …